Respirar, sienta mejor
Respirar, sienta mejor
No se pudo cargar la disponibilidad de retiro
Un libro para días tristes, días alegres, incluso días tontos y toda clase de emociones
Una lectura inspiradora para acompañar a los niños en el desarrollo de la resiliencia emocional y la confianza en sí mismos.
Autor: Christopher Willard y Wendy O'Leary
Todos tenemos a veces días difíciles; llenos de sentimientos desagradables como el enfado, el miedo, la soledad o días de bajón. Respira con esta historia interactiva para descubrir eso que ya estás haciendo… y que tiene el poder de darles la vuelta a esos días. ¡La calma está más cerca de lo que te imaginas!
Lee en voz alta y respira con esta tierna historia que enseña a los niños y niñas a navegar sus emociones; el enfado, miedo, tristeza, confusión, ansiedad, y soledad. Con rimas y atractivas ilustraciones, Respirar sienta mejor guía a los niños a respirar con sus emociones y encontrar la calma con recordatorios constantes a parar a respirar. Sencillas prácticas guiadas, como imaginar que eres un árbol soplado por el viento, sigue cada historia para enseñar a los niños a como aplicar técnicas de mindfulness cuando más las necesitan.
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