Niños atentos y felices con mindfulness
Niños atentos y felices con mindfulness
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Una lectura recomendada para familias y educadores que desean acompañar el crecimiento emocional de los niños desde una perspectiva consciente.
Autor: Teresa Moroño
Un libro práctico pensado para ayudar a los niños a desarrollar la atención plena de forma natural y divertida. A través de ejercicios, juegos y actividades adaptadas a la infancia, los pequeños aprenderán a gestionar mejor sus emociones, fortalecer su autoestima y vivir con mayor serenidad.
La práctica del mindfulness les permitirá conectar con el momento presente, mejorar su capacidad de concentración y afrontar los desafíos cotidianos con más calma y confianza.
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