Libros de Meditación

Meditar no es alejarse del mundo, sino todo lo contrario. Es acercarse a él, entenderlo, amarlo y transformarlo. Estos libros de meditación pueden enseñar cómo hacerlo, para aprovechar así todos los beneficios que tiene este arte para nuestra salud.

La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios.